日本の未来を強くするのは、
“心の教育”だ
すべてのビジネスアスリートに、メンタルトレーニングを
“メンタルを整える”から、“メンタルを育てる”へ
ABOUT US
株式会社といえば とは
株式会社といえば（Toieba Inc.）は、「メンタルトレーニング」を軸に、人と組織の可能性を最大限に引き出す支援を行っています。
私たちは、思考・伝え方・メンタルを整えることで、個人が自分らしく力を発揮し、組織が次のステージへと進むためのサポートをしています。
創業者自身の体験から生まれたメソッドをもとに、アスリート・経営者・芸能関係者から企業の経営陣・新入社員まで、幅広い層に1on1セッションや研修を提供。
「メンタル」という言葉の壁を壊し、誰もが日常的に心の扱い方を学び、鍛えられる社会を実現していきます。
training
心を扱う、正しいトレーニング
心の筋トレは、特別な才能や分析を必要とするものではありません。
緊張や不安、怒りやストレスといった感情をコントロールし、自信やモチベーションを高めていくための実践的なトレーニングです。
私たちは、日常やビジネス、競技や舞台で本来の力を発揮できるようにサポートします。
緊張
プレッシャーを、味方にする
本番で力を出し切るための呼吸法と意識の切り替えをトレーニング。
「緊張する＝悪いこと」ではなく、“集中のサイン”として扱える自分へ。
感情のコントロール
心のハンドルを握る
怒りや不安に支配されず、冷静に判断・行動できるメンタルを作る。
揺れない心は、どんな状況でも最善の選択を導きます。
コミュニケーション
伝える力が、信頼をつくる
相手に「届く」言葉を磨き、チームの信頼を築く力を育てます。
話す・聴く・感じ取る。心でつながるコミュニケーションを実践。
自信
“できる”を積み重ねて、揺るがない自分へ
小さな成功を可視化し、自己効力感を高めるメンタルトレーニング。
どんな逆境でも「自分ならできる」と言える土台をつくります。
目標設定
想いを、行動に変える
目標を“掲げる”だけでなく、“達成する”力を身につける。
日々の行動を目的に結びつけ、成長を実感できるサイクルを形成します。
焦り・不安
混乱を、整理と行動に変える
「どうしよう…」を「こうしよう」に。
思考を整え、落ち着いて前進できるメンタルの整え方を習得します。
ストレス
溜めずに、流す技術を
心と体に積もるストレスを、自分で“手放せる”ようになる。
思考・呼吸・行動の整理で、健やかさと集中力を取り戻します。
怒り
衝動的な怒りに流されず建設的に伝えられるようになるトレーニング。人間関係の改善にもつながります。
モチベーション
やる気を、仕組みに変える
気分や環境に左右されない「続けられる力」を育てます。
やる気に頼らず、習慣で成果を出す自走型メンタルを構築。
SERVICE
人と組織を支える「心の筋トレ」
株式会社といえばは、メンタルトレーニングを通じて、個人と組織の成長をサポートしています。
私たちは「思考・伝え方・メンタル」を整えることで、成果を最大化し、持続的なパフォーマンスを実現します。
Corporation
法人向け
individual
個人向け
Corporation
法人向け
individual
個人向け
FLOW
あなたも「心の筋トレ」
はじめませんか？
CONTACT
お問い合わせ
〒0640805 北海道札幌市中央区南五条西15丁目2-3-503